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    合理营养，早中晚餐的比例应为
    3：4：3
    3：4：3
    ．
    分析：合理营养，早中晚餐的比例应为3：4：3．
    解答：解：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，这样才能满足身体的需要．
    故答案为：3：4：3．
    点评：解答此类题目的关键是理解合理营养的要求．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    有关合理营养和食品安全的知识，正确的一项是（　　）

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    科目：初中生物 来源： 题型：单选题

    有关合理营养和食品安全的知识，正确的一项是


    1. A.
      平时多摄入一些食盐可预防高血压
    2. B.
      买蔬菜时，应尽量购买带“虫眼”的蔬菜，因这样的蔬菜农药含量少
    3. C.
      在每日摄入的总能量中，早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右
    4. D.
      儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉，因这些食物中含有丰富的脂肪

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    有关合理营养和食品安全的知识，正确的一项是（　　）
    A．平时多摄入一些食盐可预防高血压
    B．买蔬菜时，应尽量购买带“虫眼”的蔬菜，因这样的蔬菜农药含量少
    C．在每日摄入的总能量中，早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右
    D．儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉，因这些食物中含有丰富的脂肪

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    科目：初中生物 来源：2012-2013学年四川省宜宾市双龙镇中学八年级（下）期中生物试卷（解析版） 题型：选择题

    有关合理营养和食品安全的知识，正确的一项是（ ）
    A．平时多摄入一些食盐可预防高血压
    B．买蔬菜时，应尽量购买带“虫眼”的蔬菜，因这样的蔬菜农药含量少
    C．在每日摄入的总能量中，早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右
    D．儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉，因这些食物中含有丰富的脂肪

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