营养不良和都属于营养失调.造成营养失调的主要原因是和不合理的饮食结构．题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

营养不良和______都属于营养失调，造成营养失调的主要原因是______和不合理的饮食结构．

不良的饮食习惯和不合理的饮食结构都会造成营养不良或营养过剩．营养不良或营养过剩都属于营养失调，营养失调会影响生长发育，使体质下降，甚至会发生营养缺乏症或肥胖症．所以我们应该科学地安排一日三餐，均衡地搭配各种食物．
故答案为：营养过剩；不良的饮食习惯．

练习册系列答案

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B．水果

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D．红烧肉

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阅读材料，回答有关问题
据《健康报》报道，我国中学生营养不良率达24%，为了做到合理营养，我国营养学家将食物分类，并形象地设计成下图的“平衡膳食宝塔“，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩．请据下图完成下面的问题．
（1）某同学长期摄入图中③和④类食物，而很少吃图中①类食物，会导致人体缺乏哪类营养物质______．
（2）某同学长期不吃图中②类食物，会导致______类营养物质的缺乏，影响人体正常的生长发育，甚至生病．
（3）青少年以及伤病员需要多吃图中标号中的______、______食物，因为这些食物含丰富的______．人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它．
（4）图中标号______含有的营养物质，主要是人体内备用的能源物质．
（5）图中标号______含有的营养物质，是人体内主要的能源物质．