下列饮食习惯合理的是 A．经常吃“洋快餐 B．睡前多吃一些食物.早餐可以不进食物 C．用多喝果汁.可乐等饮料来代替饮水 D．一日三餐.按时进餐.科学搭配各类食物题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

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下列饮食习惯合理的是（）

A．经常吃“洋快餐”

B．睡前多吃一些食物，早餐可以不进食物

C．用多喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

D．一日三餐，按时进餐，科学搭配各类食物

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科目：初中生物 来源： 题型：

下列饮食习惯合理的是（　　）

A．经常吃“洋快餐”

B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食

C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

D．不挑食、不偏食，按时进餐

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科目：初中生物 来源： 题型：

（2007?福州）每年的5月20日是“中国学生营养日”．有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．

无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多．早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因．
该图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的．请回答下列问题：
（1）如图所示，肥胖患者的饮食中粮谷类和

肉类

的摄人量较正常人偏多．
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患

贫血

病，因为铁是红细胞中

血红蛋白

的重要成分．
（3）糖类主要从粮谷类食物中获得，它是人体最重要的

供能

物质．
（4）下列饮食习惯合理的是

A．经常吃“洋快餐”
B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D．不挑食、不偏食，按时进餐．

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科目：初中生物 来源： 题型：

（2012?揭阳）某实验小组在学校做了一个关于每天营养摄入量的调查，请据图回答：

（1）如图所示，肥胖患者的饮食中，

肉类

和

粮谷类

（填名称）的摄入量比正常人偏多．
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患

贫血

病，这是因为铁是红细胞中

血红蛋白

的重要组成成分．
（3）糖类是人体最主要的能源物质，它主要从

粮谷类

食物中获得．
（4）下列饮食习惯合理的是

A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃食物，可以提高睡眠质量
C、用可乐等汽水代替饮水 D、不挑食、不偏食、按时进食．

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科目：初中生物 来源： 题型：阅读理解

每年的5月20日是“中国学生营养日”．有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多．早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因．

如图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后回答下列问题：
（1）如图所示，肥胖患者的饮食中

粮谷类

和

肉类

的摄入量较正常人偏多．
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患

贫血

病，因为铁是红细胞中

血红蛋白

的重要组成成分．
（3）糖类是人体最重要的能源物质，它主要从

粮谷类

食物中获得．
（4）下列饮食习惯合理的是

A．经常吃“洋快餐”
B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D．不挑食、不偏食，按时进餐
（5）蔬菜中的维生素，对青少年的生长发育非常重要．如图是某同学由于不合理的饮食所导致的结果，其主要原因是

缺少维生素C

．

（6）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是

慢跑

．

活动方式

打
篮
球

慢跑

静坐

睡
眠

踢
足
球

散步

耗氧量（L/h）

120

115

60（7）根据以上叙述，引起少年儿童肥胖的主要原因有

饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等

．

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科目：初中生物 来源： 题型：

我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析下表，回答问题：

在“膳食宝塔”中的位置	食物分类	每日摄取量
Ⅴ级	油脂类	小于25g
Ⅳ级	豆类和奶类	100-150g
Ⅲ级	鱼、禽、肉、蛋类	125-200g
Ⅱ级	果蔬类	400-750g
Ⅰ级	谷类	450-500g（1）我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的糖类糖类是人体主要供能物质．（2）处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ．Ⅳ级的食物，原因是含蛋白质丰富含蛋白质丰富．（3）小明每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的果蔬果蔬类食物．（4）营养不良会影响健康，如缺少维生素B₁会导致脚气病脚气病等疾病．（5）下列饮食习惯合理的是（ D D ） A．经常吃“洋快餐”B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食 C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 D．不挑食、不偏食，按时进餐．查看答案和解析>> 同步练习册答案全品作业本答案同步测控优化设计答案长江作业本同步练习册答案同步导学案课时练答案仁爱英语同步练习册答案一课一练创新练习答案时代新课程答案新编基础训练答案能力培养与测试答案更多练习册答案百度致信 - 练习册列表 - 试题列表湖北省互联网违法和不良信息举报平台 \| 网上有害信息举报专区 \| 电信诈骗举报专区 \| 涉历史虚无主义有害信息举报专区 \| 涉企侵权举报专区违法和不良信息举报电话：027-86699610 举报邮箱：58377363@163.com 版权声明：本站所有文章，图片来源于网络，著作权及版权归原作者所有，转载无意侵犯版权，如有侵权，请作者速来函告知，我们将尽快处理，联系qq：3310059649。 ICP备案序号: 沪ICP备07509807号-10 鄂公网安备42018502000812号

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