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下列哪种物质被称为“第七类营养素”(  )
A.葡萄糖B.蛋白质C.膳食纤维D.维生素
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故选:C
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

世界卫生组织倡导使用铁制炊具,这样有利于人体吸收铁。铁在人体中的主要作用是
A.有利于维生素C的吸收B.是血红蛋白的组成成分
C.是骨骼和牙齿的组成成分D.有利于蛋白质的消化

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

人体生命活动所需要的能量主要是由______提供的;贮存在人体内的______是重要的备用能源物质;
______是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,也能被分解,为人体生命活动提供能量.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

膳食纤维(第七类营养素):不能消化.利排便,预防肠癌、高血脂.
来源:______、______、______;
问:(1)健康食品:①______含蛋白质、脂肪、铁、钙均比较多;
②______含维生素A、维生素D、铁和锌都比较多.
(2)补钙同时应同时补充点______(可以促进对______的吸收)可增加疗效.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

请你试着完成下列空白:
(1)青少年正处在旺盛的生长发育时期,良好的营养保证非常重要.青少年应食用适量的______以维持生命活动的能量需要,食用适量的______以满足生长发育的需要;此外,还需要食用一定量的无机盐、______和纤维素,这对身体正常生长发育、增强抵抗力等有重要作用.
(2)在采集和测算空气中的尘埃粒子的探究活动中,取样时通常采用______,为了排除偶然性因素造成的误差,应该设置______组.
(3)人类ABO血型系统分为A型、B型、O型和______型.输血时应以输入______血为原则;健康成年人一次献血______毫升不影响健康.
(4)现在我国人口已超过______亿,给环境和资源造成沉重的压力,也制约着社会和经济的发展,因此我国已把______列为一项基本国策.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

牛奶中含有丰富的钙,但李大妈的宝贝孙子只喝牛奶体内也出现缺钙现象,则最有可能的原因是体内缺少
(  )
A.含铁的无机盐B.蛋白质
C.维生素AD.维生素D

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

便秘既为排便困难,便秘患者应多吃含下列成分多的食物(  )
A.维生素B.脂肪C.蛋白质D.纤维素

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

食物中含有______、蛋白质、______、水、无机盐、和维生素六大营养物质,其中______约占体重的60%-70%,人体的各项生命活动一旦离开它就无法进行.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

李某最近一段时间皮肤粗糙,一到夜晚看不清物体,那么他的饮食中应适量增加下列哪些食物(  )
A.动物肝脏、胡萝卜、黄玉米
B.花生、奶油、蛋黄
C.豆类、糙米、全粒谷物
D.水果、新鲜蔬菜

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