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下列选项中属于健康的生活方式是(  )
A.不吃蔬菜和水果
B.经常进行户外锻炼
C.遇到假日睡觉到中午12点
D.不舒服时自行从药箱中找药
健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.
A、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.规律作息,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力.因此不吃蔬菜和水果,容易造成维生素缺乏,营养不良.是不健康的生活方式.故不符合题意;
B、经常进行户外锻炼能改善血液循环,促进心血管健康,是健康的生活方式,故符合题意;
C、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力.遇到假日睡觉到中午12点,会破坏人的生物钟,使神经系统的兴奋性降低,降低学习效率,还会影响身体健康.故不符合题意;
D、药物是维护身体健康,防治疾病的物质基础,要保证安全、有效的使用药物,以充分发挥药物的疗效,应合理用药,对症下药.不能自行从药箱中找药,故不符合题意.
故选:B.
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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列选项中属于健康的生活方式是(  )
A.经常不吃早饭
B.经常进行户外锻炼
C.经常熬夜学习
D.不舒服时自行从药箱中找药

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科目:初中生物 来源:2011年河北省沧州市中考生物模拟试卷(二)(解析版) 题型:选择题

下列选项中属于健康的生活方式是( )
A.经常不吃早饭
B.经常进行户外锻炼
C.经常熬夜学习
D.不舒服时自行从药箱中找药

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