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    （2009?湘西州）营养学家将食物按照每日摄取量，设计了五级“平衡膳食宝塔”下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析下表，回答问题．
    膳食宝塔级数 Ⅴ级 Ⅳ级 Ⅲ级 Ⅱ级 Ⅰ级
    食物分类 油脂类 豆类和奶类 鱼禽肉蛋类 果蔬类 谷类
    每日摄取量 小于25g 100～150g 125～200g 400～750g 450～500g（1）我们每天都要吃较大比例的谷类食品．因为谷类食品中的
    糖类
    糖类
    是人体主要供能物质，该物质在人体内被消化的主要场所是
    小肠
    小肠
    ．
    （2）处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物，原因是
    含有丰富的蛋白质
    含有丰富的蛋白质
    ．
    （3）小刚每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生，医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的
    Ⅱ级
    Ⅱ级
    类食物，因为这类食物中含有丰富的
    维生素C
    维生素C
    ．
    分析：此题主要考查的是合理营养的相关知识，分析表中的数据，思考解答．
    解答：解：（1）、由表中的数据可以看出，我们每天都要吃较大比例的Ⅰ级食物谷类，因为谷类食物中含大量的淀粉，淀粉在口腔中被初步消化成麦芽糖，淀粉被消化的主要场所是小肠，在小肠中被最终消化成葡萄糖，糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量．
    （2）、Ⅲ、Ⅳ级的食物中含丰富的蛋白质，蛋白质是构成细胞的重要物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义．因此发育时期的青少年应多摄取第Ⅲ、Ⅳ级的食物．
    （3）、Ⅱ级食物是果蔬类，蔬菜和水果中含维生素C丰富，缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血等．因此，小明牙龈出血，应多补充Ⅱ级食物．
    故答案为：（1）、糖类；小肠
    （2）、含有丰富的蛋白质
    （3）、Ⅱ级
    点评：关键是掌握人体需要的营养物质及其作用，会分析表中的数据，结合题意答题．
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