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    了解自己，增进健康．我们每个人在日常生活当中，总会有喜、怒、哀、乐的时候．通过对生物课堂的学习，现在，你学会评价自己的健康状况了吧．请教给我们你如何保持愉快心情的两种有效方法：
    （1）
     
    ；（2）
     
    ．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    相关习题

    科目：初中生物 来源： 题型：

    下列说法不正确的是（　　）
    A、在使用非处方药时，应该仔细阅读药品说明书，了解药物的主要成分、适应症和禁忌症B、用指压止血法抢救较大动脉出血的伤员时，要压迫伤口的近心端动脉C、运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能D、运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪（　　）
    A、做深呼吸B、埋怨自己C、暗示自己，可以考好D、想快乐的事，转移注意力

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    当某学生有心理障碍时，你认为下列措施中，对其身心健康有益的是（　　）
    A、隐瞒，不对别人说B、自己苦想，想不到解决方法C、向家长或老师倾诉、咨询D、压抑自己，不发表什么意见

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    青少年心理健康的核心是保持愉快的心情．
     
    ．（判断对错）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险（　　）
    A、冠心病、癌症B、近视眼、色盲C、心血管疾病、白化病D、糖尿病、先天性聋哑

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    关于健康生活，下列说法错误的是（　　）
    A、每天坚持运动一小时B、吸食毒品有害身心健康C、平衡膳食、合理营养D、吸烟只损害呼吸系统

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    我国将醉酒驾驶纳入刑法．对“醉酒驾驶会提高交通事故的发生率”的解释，其科学依据是过量的酒精会使人（　　）
    A、血管舒张，体温上升B、脑处于过度兴奋或麻痹状态C、免疫力下降D、呼吸加快，记忆力下降

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    微生物学之父是（　　）
    A、孟德尔B、达尔文C、巴斯德D、比耐登

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