A. | 找知心朋友大吵一场 | |
B. | 到高速公路上开快车宣泄自己的情绪 | |
C. | 可以找亲人诉说烦恼 | |
D. | 可以适当地喝酒,再睡一觉 |
分析 节情绪的方法:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.
方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实.
解答 解:A、找知心朋友大吵一场,会引起矛盾和不必要的纠纷,甚至会使情绪更坏,不是调节情绪的好方法,A错误;
B、高速公路上开快车宣泄自己的情绪,会很危险,不是调节情绪的好方法,B错误;
C、心情不好时,可以找亲人诉说烦恼、属于调节情绪的好方法,C正确;
D、过量的喝酒对身体有害,不是调节情绪的好方法,D错误;
故选:C.
点评 解决本题的关键是掌握调节情绪的方法:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | Ⅰ植物界、Ⅱ被子植物、Ⅲ裸子植物、Ⅳ双于叶植物 | |
B. | Ⅰ动物界、Ⅱ脊椎动物、Ⅲ无脊椎动物、Ⅳ鱼类 | |
C. | Ⅰ血液、Ⅱ血浆、Ⅲ血细胞、Ⅳ白细胞 | |
D. | Ⅰ大豆种子、Ⅱ子叶、Ⅲ胚、Ⅳ胚芽 |
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科目:初中生物 来源: 题型:多选题
A. | 不同种类的生物体细胞中染色体的数目是相同的 | |
B. | 高茎豌豆(DD)与矮茎豌豆(dd)杂交,后代的基因组成是Dd | |
C. | 染色体是由DNA和蛋白质构成的 | |
D. | 生物体的各种性状都是由基因控制的 |
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