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下列行为习惯中,有助于减少患心血管疾病风险的是(  )
①每天坚持运动
②只喜欢吃肉,不爱吃蔬菜、水果
③不抽烟、不酗酒
④容易激动,脾气暴躁
⑤多吃蔬菜、水果,适当吃高脂肪食物和高糖食品.
A.①③⑤B.②③C.②④D.③④
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:⑤吃营养配餐;①坚持体育锻炼;按时作息;③不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.健康的生活还需保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应学会与人相处,维持良好的人际关系.可见,选项A符合题意.
故选:A.
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,医生说是坏血病,他体内缺少(     )
A.维生素DB.维生素C C.维生素B D.维生素 E

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

______、______、______既是人体的组成物质又是人体内的供能物质.______是最主要的供能物质.早、中、睌三餐热能供给分别为______.我们的饮食要注意______、______.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

食品安全事关人身健康.下列做法不符合食品安全的是(  )
①用苏丹红给辣椒酱染色②禁止从疯牛病国家进口牛肉食品③用添加瘦肉精的饲料喂猪④变酸的饭菜蒸煮后可以继续食用.⑤发芽的马铃薯去掉芽后使用.
A.②③⑤B.①④⑤C.①③④⑤D.②③④

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

2011年的央视3?15特别行动节目抛出一枚食品安全重弹,曝光了双汇在食品生产中使用“瘦肉精”猪肉.一时间,市场哗然.瘦肉精是一类药物,属于肾上腺类神经兴奋剂,是能够促进瘦肉生长的一种饲料添加剂.人体食用含有瘦肉精的猪肉后会引起恶心、头晕等中毒症状,长期食用会引起染色体畸变,诱发恶性肿瘤,并至人中毒死亡.2002年我国相关部门发布公告严禁在动物中使用“瘦肉精”.
根据以上文字请你分析并回答问题:
(1)人吃了含有瘦肉精的猪肉会引起______症状.
(2)瘦肉中含量最多的人体必需的营养物质是______,这种营养物质主要在人体的______里被吸收.
(3)在人的生长发育过程中,这种营养物质所起的作用是______.
A.为日常生命活动提供能量B.生长发育、修复和更新受损细胞C.作为备用的能源物质D.防止佝偻病
(4)经过这次事件以后,人们再一次把目光聚焦到食品安全问题上.下列做法不符合食品安全的______.
A.青菜买回时要清洗干净 B.购买经过检验的猪肉
C.购买袋装食品要看保质期 D.吃没有卫生许可证的食品.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

发芽的土豆只要不吃芽,其余的部分照样能吃______.(判断对错)

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

全国“两会3月17日在北京圆满闭幕.本次“两会”期间,食品安全问题成为市民首要关注的问题.随着生活水平的提高,人们更加关注食品的营养和安全.
下面是某优质火腿肠包装上的部分说明,请分析解答下列问题.

(1)在购买该火腿肠时,从食品安全角度考虑应首先关注包装说明上的______.
(2)为了增加营养在食品中添加一种或几种营养素,可以预防一些群体性疾病的发生,如铁强化酱油的推广使儿童______发病率明显下降.
(3)在对某校八年级两个班级食用早餐情况进行抽样调查时,发现有如下几种情况:
A.吃包子、咸菜,喝粥B.吃面包加牛奶C.只吃方便面
D.只吃面包E.米饭、咸菜或鸡蛋、香肠F.不吃
①请你分析一下,以上情况哪种基本合理,哪种不太合理,你的根据是什么?______.
②请你为自己设计一份合理的营养早餐.______.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

母亲节这天,小林为每天仍在工作的妈妈准备了一份丰盛的午餐:米饭、红烧肉、鱼头豆腐汤.为使营养搭配更合理,应增加的食物是(  )
A.香菇炒青菜B.炸鸡腿C.红烧排骨D.牛奶

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

如图为消化系统图,请分析回答以下问题:
(1)[2]叫______,是消化系统的______部分,其内有牙齿、舌和唾液腺的开口.
(2)人体消化和吸收的主要场所是[8]它能分泌______.
(3)[5]______能暂时储存食物以及初步消化食物.
(4)器官[6]是______,它位于腹腔的______部,它分泌的消化液可以消化多种食物成分.
(5)[7]是______,它是[8]开始的一段.

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