Question

对于下列促进健康的方法，哪些是正确的
①多喝水，常憋尿，可以使肾脏更健康
②坚持体育锻炼，可以促进生长发育
③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛健康
④多喝水可以促进废物排泄
⑤摄于兴奋性，可以提高运动比赛的成绩．

1. A.
   ①②④
2. B.
   ②③④
3. C.
   ③④⑤
4. D.
   ①③⑤

Answer 1

B
分析：此题考查的知识点是健康的生活习惯．解答时可以从健康的生活习惯对身体的影响方面来切入．
解答：健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等． ①多喝水，常憋尿，这样不利于肾脏的健康； ⑤摄于兴奋性，可以提高运动比赛的成绩，但对身体会有伤害； ②坚持体育锻炼，可以促进生长发育③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄这些能促进身体的健康．
故选：B
点评：解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．