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3.“民以食为天”食物是人类赖以生存的重要物质基础,下列关于食物中的营养物质的说法正确的是(  )
A.维生素是重要的营养物质,可以为人体提供能量
B.水是人体内最多的供能物质
C.脂肪是主要的备用能源物质,也是构成细胞的成分之一
D.糖类主要为人体生命活动提供所需能量,同时也是细胞中最多的有机物

分析 食物中含蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等六大类营养物质,它们各具有一定的作用.

解答 解:A、维生素既不构成细胞,也不提供能量,但能调节人体的生命活动.错误.
B、糖类是人体内最多的供能物质,水是人体内含量最多的物质,但不提供能量.错误.
C、脂肪是备用能源,一般存储在皮下备用,同时脂肪也是构成细胞的成分之一.正确.
D、糖类主要为人体生命活动提供所需能量,但细胞中最多的有机物是蛋白质,错误.
故选:C.

点评 解答此题的关键是掌握六大类营养物质的主要作用,结合题意,即可解答.

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