Question

请根据如图所示回答：
（1）图中字母代表的关节的结构名称是：
A、

关节头

；B、

关节囊

；C、

关节腔

D、

关节窝

；E、

关节软骨

．
（2）请写出你身体上的任意两个关节的名称

肩关节

、

肘关节

．
（3）进行剧烈的体育运动时，身体上的某些关节很容易受伤．因此，在进行体育运动时，必须先进行

做运动前这些关节的准备活动

．

Answer 1

分析：首先明确关节的结构和功能，关节是指骨与骨之间能够活动的连接，由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．结合题意看图解答．

解答：解：（1）由图可知：A关节头，B关节窝，C关节腔，D关节囊、E关节软骨．关节面 包括关节头和关节窝．关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动．关节囊 由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．囊壁的内表面能分泌滑液．在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．关节腔 由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有少量滑液．滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如．
（2）写出身体上任一关节的名称：如上肢关节：肩关节、肘关节、腕关节、指关节．下肢关节：髋关节、膝关节、踝关节、趾关节．
（3）人体在运动时候经常使用的主要关节，如上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节等．体育运动时，其中的肘关节、腕关节和踝关节处活动较多，所以应做有关这些关节的准备活动，同时还要适当活动，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤，
故答案为：（1）D；（2）肘关节；腕关节；踝关节；（3）做运动前这些关节的准备活动．

点评：经常进行体育锻炼能使关节囊增厚，周围的韧带增粗，肌肉力量加强，这就增强了关节的牢固性．长期锻炼还能加强关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性，从而使关节活动的幅度加大，关节活动的灵活性增加．