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李大爷的身体状况一直不太好,但工作又比较紧张,请你利用所学的知识,根据下表A、B、C、D、E 5种食物(各1 00克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[注(1)、(2)、(3)只填序号]

(1)为保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物      
(2)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应多吃食物                           
(3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物                             
(4)李大爷若将食物B作为长期主要食物,将易患                          
(1)D
(2)E
(3)B
(4)骨质疏松

试题分析:(1)糖类是主要的供能物质,分析表中的数据可知,含糖类最多的是D,因此,为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物D。
(2)牙龈出血是坏血病的表现,是缺乏维生素C引起的,维生素C在新鲜的蔬菜和水果中含量丰富,分析表中的数据可知,含维生素C最多的是E,因此,李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物E。
(3)看不清东西是夜盲症的表现,是缺乏维生素A引起的,分析表中的数据可知,含维生素A最多的是B,因此,有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物B。
(4)分析表中的数据可知,B中含维生素D为零,维生素D能促进钙的吸收和利用,钙是构成牙齿和骨骼的重要物质,幼年缺钙易患佝偻病,中老年人缺钙易患骨质疏松,因此,李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将缺乏维生素D,影响钙的吸收和利用,易患骨质疏松。
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某兴趣小组的同学从“葡萄、花生仁、核桃仁、小西红柿”中选取“花生仁、核桃仁”,按如下实验装置探究食物中储存的能量,重复三次,记录并计算,数据如下表。请回答:

(1)选用“花生仁、核桃仁”实验,是因为它们更容易          ,有利于实验操作。
(2)在对表中数据处理时,应取          值,减少误差。
(3)同学们查阅资料发现:1克花生仁储存的能量是25千焦、1克核桃仁储存的能量是32千焦。排除操作不当的影响,请你帮忙分析他们测得数据偏低的原因:                                     。(2分,写出一点即可)。
(4)由上述实验可知,花生仁、核桃仁储存有一定的能量,人食用后,它们在人体内被消化和吸收的主要部位是                  ,储存在有机物中的能量通过细胞的          作用释放出来,为生命活动提供         

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下面是我们经常吃的食物,你能把它们准确归类吗?
A鸡肉       B 马铃薯     C玉米面     D核桃        E西红柿 F猪肉
G香蕉       H牛奶        M黄豆     N蛋糕       K苹果       Q花生油
(1)属于含糖类较多的食物是                
(2)属于含蛋白质较多的食物是                
(3)属于含脂肪较多的食物是                
(4)属于含维生素较多的食物是                

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长期以精米、精面为主食而又少吃水果、蔬菜的人,唇和口腔易溃疡(俗称“烂嘴”)原因是人体内缺乏(  )
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儿童缺钙易患(   )
A.骨质疏松症B.佝偻病C.贫血D.夜盲

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