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19. 膳食合理的要求有哪些?

19. 要按营养膳食宝塔来搭配食物,一日三餐要按时进餐,三餐的能量按3 : 4 : 3安排,不偏食不暴饮暴食。

题目来源:长江作业本同步练习册七年级生物学下册北师大版 > 第1节 健康及其条件

练习册系列答案
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16. 《卖炭翁》是我们熟悉的名作,现在国家己禁止伐木烧炭,这是为什么?如何满足人们对木炭的需求?

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5.“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是(   )

   ①粗细粮合理搭配  ②主副食合理搭配  ③不吃不喜欢的食物  ④饮食要定量  ⑤晚餐      多吃蛋白质    和脂肪丰富的食物

   A. ①②④   B. ①②⑤     C. ②③⑤     D. ③④⑤


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7.    2010年3月28日,山西王家岭煤矿发生透水事故。在救援过程中,救援人员钻了两个“生命

之孔”,及时向被困人员输送营养液。该营养液中主要供能物质是 ()

A.水     B.葡萄糖     C.维生素    D.氯化钠

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7.下列哪项与“珍爱生命,关注健康”这一观念不相符?     (   )

  A. 不吃发霉变质的食物        B.吸食毒品

  C. 选择恰当方式宣泄情绪       D. 学习急救知识

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    13.膳食合理要注意的问题中不科学的是     (   )

      A. 按营养膳食宝塔搭配食物       B. 食品应卫生无污染

      C. 一日三餐按能量2 : 3 : 5的比例  D. —日三餐按能量3 : 4 : 3的比例

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2.下列疾病中都属于传染病的一组是   ( )

 A.流行性感冒、缺铁性贫血      B.蝴虫病、症疾

 C.乙型肝炎、肢端肥大症       D.夜盲症、肺结核

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9.学校开展阳光体育活动,有利于增强学生体质,提高抵抗力,预防传染病,该措施属于(   ) 

  A.控制传染源      B. 切断传播途径

  C. 保护易感人群    D. 以上都是

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5.下列各项中,属于特异性免疫的是(   )

 A. 皮肤的保护作用          B. 患过麻瘆的人不再患麻疼

 C. 唾液中溶菌酶的杀菌作用     D. 呼吸道黏膜上纤毛的清扫作用

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