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有的同学学习不专心,下面有关注意力自我锻炼的有效方法是(   )

A.遇事要有信心,不要六神无主,心想“我能够集中注意力”

B.长时间不间断地集中注意某一件事

C.眼睛看着书本,脑子想着别的事

D.以上各项都不对

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