| 在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量 |
| Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
| Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100-150g |
| Ⅲ级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125-200g |
| Ⅱ级 | 果蔬类 | 400-750g |
| Ⅰ级 | 谷类 | 450-500g（1）我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的 糖类 糖类 是人体主要供能物质，该物质主要在消化道的哪个器官被消化和吸收？小肠 小肠 ．（2）小明每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的 Ⅱ级 Ⅱ级 类食物．（3）营养不良会影响健康，如缺铁易患贫血，因为铁是红细胞中 血红蛋白 血红蛋白 的重要成分．处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物，蛋白质可以促进人体的生长发育．
分析：此题主要考查的是合理营养的相关知识，分析表中的数据，思考解答． 解答：解：（1）、由表中的数据可以看出，我们每天都要吃较大比例的Ⅰ级食物谷类，因为谷类食物中含大量的淀粉，淀粉在口腔中被初步消化成麦芽糖，淀粉被消化的主要场所是小肠，在小肠中被最终消化成葡萄糖，糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量． （2）、Ⅱ级食物是果蔬类，蔬菜和水果中含维生素C丰富，缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血等．因此，小明牙龈出血，应多补充Ⅱ级食物． （3）、营养不良会影响健康，如缺铁易患贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白的重要成分．Ⅲ、Ⅳ级的食物中含丰富的蛋白质，蛋白质是构成细胞的重要物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义．因此发育时期的青少年应多摄取第Ⅲ、Ⅳ级的食物． 故答案为：（1）糖类；小肠 （2）Ⅱ级 （3）血红蛋白 点评：关键是掌握人体需要的营养物质及其作用，会分析表中的数据，结合题意答题． 
练习册系列答案
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科目：初中生物 来源： 题型： （2010?宜春一模）黄河三角洲国家级自然保护区是世界上暖温带保存最完整、最年轻的湿地生态系统．保护区内野生植物达393种，为鸟类提供了大量的水草、谷物、种子等食物．成为东北亚内陆和环西太平洋鸟类迁徙重要的中转站．每年大约有400万只候鸟做客黄河口，越冬栖息和繁殖．分析资料回答下列问题： （1）湿地生态系统能量流动的起点是 太阳能 太阳能 ．（2）绿色植物被称为自动的“空气净化器”，对维持生物圈中的 碳-氧平衡 碳-氧平衡 具有重要作用．（3） 栖息地 栖息地 的破坏或丧失是威胁生物生存的关键因素．因此，若湿地环境遭到破坏，会直接威胁到鸟类的生存．（4）物种一旦灭绝，便不可再生，自然界将失去许多宝贵的基因．因此，生物种类的多样性实质上就是 遗传 遗传 的多样性．查看答案和解析>> 同步练习册答案 湖北省互联网违法和不良信息举报平台 | 网上有害信息举报专区 | 电信诈骗举报专区 | 涉历史虚无主义有害信息举报专区 | 涉企侵权举报专区 违法和不良信息举报电话：027-86699610 举报邮箱：58377363@163.com版权声明：本站所有文章，图片来源于网络，著作权及版权归原作者所有，转载无意侵犯版权，如有侵权，请作者速来函告知，我们将尽快处理，联系qq：3310059649。 ICP备案序号: 沪ICP备07509807号-10 鄂公网安备42018502000812号 |
