A. | 不吃早餐 | B. | 每日三餐定时定量,注意均衡营养 | ||
C. | 只吃鱼、肉,不吃蔬菜 | D. | 用碳酸饮料代替饮用水 |
分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,均衡膳食,食物应多样化,谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配,营养全面合理.能保证人体营养的需要.
解答 解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,注意荤素搭配合理.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.不吃早餐不能满足人体的营养需求;只吃鸡、鸭、鱼,不吃蔬菜水果,易导致维生素、无机盐缺乏;饮料不能代替水,其中的添加剂对人体有害,可见B符合题意.
故选:B.
点评 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.
科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 痰是在呼吸道内形成的 | |
B. | 呼吸道都有骨或软骨作支架,能保证气流通畅 | |
C. | 北欧人的鼻子明显比生活在赤道附近的人大,这有利于预热冬天寒冷的空气 | |
D. | 在患重感冒时,往往用嘴呼吸,这对吸入的空气起到充分的预热和清洁空气 |
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
A. | 神经系统和内分泌系统 | B. | 呼吸系统和循环系统 | ||
C. | 生殖系统和运动系统 | D. | 消化系统和泌尿系统 |
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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