Question

每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（ ）

A.20%左右 B.30%左右 C.40%左右 D.50%左右

 

Answer 1

C

【解析】

试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。故答案为：C

考点：此题考查的是注意合理营养。