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7.下列属于健康生活方式的是(  )
①平衡膳食,一日三餐按时进食 ②不吸烟,不喝酒③按时作息,早睡早起  ④废寝忘食地工作,提高学习成绩.
A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.

解答 解:选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.而④废寝忘食地工作,提高学习成绩属于不健康的生活方式.
故选:C.

点评 解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式.

练习册系列答案
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