Question

要维持正常的视觉，应多补充（　　）

• A、维生素A
• B、维生素B1
• C、维生素C
• D、维生素D

Answer 1

考点：人体需要的主要营养物质

专题：

分析：维生素的种类、功能及缺乏症和食物来源如下表所示：

维生素的种类	功能	缺乏时的症状	食物来源
维生素A	促进人体正常发育，增强抵抗力，维持人体正常的视觉	皮肤干燥、夜盲症（夜晚看不见东西），干眼症等．	肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等
维生素B1	维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能	易患脚气病、神经炎、消化不良、食欲不振等．	牛肉、肾、谷类种皮、豆类
维生素C	维持正常的新陈代谢，维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用，增强抵抗力	易患坏血病（皮下、牙龈的血管出血）、抵抗力下降	水果、蔬菜
维生素D	促进钙、磷吸收和骨骼发育	佝偻病（如鸡胸、X形或O形腿等）、骨质疏松症	肝脏、鸡蛋、鱼肝油

，据此解答．

解答：解：维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．
由分析可知：要维持正常的视觉，应多补充维生素A．
故选：A．

点评：解答此题的关键是理解掌握维生素A的功能、缺乏症和食物来源，可结合上面表格中的内容来帮助理解和记忆．