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9.小明每到傍晚时就看不清东西,你估计他体内缺少维生素A.建议多吃动物的肝脏 或者蔬菜.

分析 虽然人体对维生素的需要量很小,但维生素对人体的作用却很大.人体一旦缺乏维生素,就会影响身体的正常的生长和发育,并且会引起疾病.

解答 解:维生素的种类很多,人体缺乏某种维生素会患相应的疾病,维生素的缺乏症,如下表:

维生素种类主要功能缺乏症
维生素A促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉夜盲症、皮肤干燥、干眼症
维生素B1维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎、脚气病、消化不良
维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增长抵抗力患坏血病、抵抗力下降
维生素D促进钙、磷吸收和骨骼发育佝偻病、骨质疏松等
小明每到傍晚时就看不清东西,这是患了夜盲症,他在饮食中所吃食物应富含维生素A的食物.如肝脏或者蔬菜.
故答案为:维生素A;肝脏

点评 解题的关键是知道维生素缺乏症,可借助表格中的内容比较记忆.

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