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科学的食谱既要包括比例适当营养搭配,又要注意    的合理分配.一日三餐的热量分配是早餐:午餐:晚餐=    .在食物金字塔中人体每天需要最多的食物是   
【答案】分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.
解答:解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,人体需要量做多是平衡膳食宝塔中的谷物类.合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3;科学的食谱要注意既要包括比例适当营养搭配,又要注意热量的合理分配.
故答案为:热量;3:4:3;谷物类
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:

科学的食谱既要包括
比例适当营养搭配
比例适当营养搭配
又要注意
热量
热量
 的合理分配.

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科目:初中生物 来源: 题型:

科学的食谱既要包括比例适当营养搭配,又要注意
热量
热量
的合理分配.一日三餐的热量分配是早餐:午餐:晚餐=
3:4:3
3:4:3
.在食物金字塔中人体每天需要最多的食物是
谷物类
谷物类

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科目:初中生物 来源:2011-2012学年度江苏徐州(联考卷)七年级第一学期生物期中试卷(带解析) 题型:填空题

科学的食谱既要包括比例适当营养搭配,又要注意           的合理分配。
一日三餐的热量分配是早餐:午餐:晚餐=              。在食物金字塔中人体每天需要最多的食物是                     

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科目:初中生物 来源:2014届度江苏徐州(联考卷)七年级第一学期生物期中试卷(解析版) 题型:填空题

科学的食谱既要包括比例适当营养搭配,又要注意            的合理分配。

   一日三餐的热量分配是早餐:午餐:晚餐=               。在食物金字塔中人体每天需要最多的食物是                     

 

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