Question

有关合理营养的叙述不正确的是（　　）

• A、合理营养是指多吃谷类、肉类、海鲜类、蛋类，蔬菜、水果和脂肪类都少吃
• B、忙时多吃含能量多的食物，闲时以吃蔬菜水果类食物为主
• C、食物中所含的各种营养成分比例合适，互相搭配合理
• D、合理营养能够满足人体生命活动所需要的物质和能量

Answer 1

考点：注意合理营养

专题：

分析：合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗．缺乏合理营养将产生功能障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病．

解答：解：A、合理营养是指全面、平衡营养，“全面”是指摄取的营养素种类要齐全，A错误；
B、为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．不管忙闲都要主副食搭配合理，因此忙时多吃含能量多的食物，闲时以吃蔬菜水果类食物为主是错误的，B错误．
C、合理的膳食是食物中所含的各种营养成分比例合适，互相搭配合理，C正确；
D、合理营养能够满足人体生长和其他生命活动对能量的需要，D正确；
故选：A、B．

点评：解此题的关键是理解掌握合理营养、合理膳食的要求．