Question

【题目】“健康是金，如果-一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”生活方式与健康密切相关。下列哪项属于健康的生活方式（ ）

A.酗酒能够提高神经系统的兴奋性

B.吸烟可以提神，提高记忆力

C.遇到挫折时，向知心朋友诉说

D.轻微变质的食物加热后可以食用

Answer 1

【答案】C

【解析】

健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。

A．喝酒对神经系统有害，不利于健康，属于不健康的生活方式，A错误。

B．吸烟有害呼吸系统，不利于健康，属于不健康的生活方式，B错误。

C．受到挫折心情不好时，可以把自己心中的烦恼找一个适当的理由来安慰自己、向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，找一个适当的理由安慰自己，这样也会有利于身心健康，C正确。

D．变质的食物其内微生物增多，营养成分发生改变，经高温煮过，也不可以食用，D错误。

故选C。