19．北方的冬天，天气寒冷干燥，还时常伴有雾霾，是引发人们呼吸道感染的一大诱因．据调查，处在冬天的北方人和雾霾天气较多地区的人患呼吸道疾病的人数较多．
雾霾发生时，空气中含有大量的灰尘、烟粒、污染物、病毒等，包括数百种大气化学颗粒有害物质，其中有害健康的主要是小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、磷酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料燃余物和汽车废气第，它们能直接加入并粘附在人体呼吸道和肺泡中．尤其是亚亚微米粒子会分别沉积于上下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎第呼吸系统病症．出现雾霾天气时，空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作．如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，会造成人们胸闷、血压升高第．同时，雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多．
（1）资料显示，雾霾天气里空气中含有的会刺激呼吸道的因素主要有哪些？
（2）简要说明用鼻呼吸的科学性．
（3）除了引发呼吸系统疾病，雾霾对人体还有哪些危害？呼吸道对空气的处理能力是有限的，所以在雾霾天气里外出，你会采取怎样的措施？
