学校要举行运动会，班上几位班干部商量给运动员准备一些补充能量的食品，甲说买巧克力，乙说买牛肉干，丙说买水果，丁说买牛奶．请问那位同学说的最实用（　　）

A．甲

B．乙

C．丙

D．丁

王奶奶一生食素，未患夜盲症，原因是（　　）

A．新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素A

B．新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C

C．米糠、麦麸中含有丰富的维生素B

D．有些植物中含有大量的可以转变成维生素A的胡萝卜素

下列病症，哪一项是缺乏维生素C引起的（　　）

A．坏血病

B．糖尿病

C．贫血症

D．白化病

膳食中提倡人们多吃蔬菜水果，其目的是为生命活动主要提供（　　）
①糖类   ②蛋白质   ③维生素   ④无机盐   ⑤脂肪  ⑥水  ⑦膳食纤维．

A．①②③

B．③④⑦

C．④⑥⑦

D．②③⑤

小宇刷牙时经常牙龈出血，你建议他在饮食上应多吃（　　）

A．鸡蛋	B．面包
C．牛奶	D．新鲜的蔬菜水果

阅读下列资料并回答问题．
一直以来，我国农村学生营养不良状况尤为突出．据有关部门统计，贫困地区，半数以上的学生吃不到早餐．在一个月内，有1/3的学生吃不到肉，80%的学生喝不到奶，35%的学生每天只吃一种蔬菜，多数靠自带的咸菜、辣椒酱下饭，甚至吃的是盐拌饭．自启动《实施农村义务教育学生营养改善计划》后，保证农村义务教育学生每天吃到一袋牛奶、一个鸡蛋或一顿肉，使农村学生营养健康状况得到了明显改善．
（1）牛奶、鸡蛋和肉中富含______，它是人体生长发育、组织更新的重要成分．它在______（填消化道部位）最终被分解为______后，人体才能吸收．
（2）营养学家指出，早餐摄入的能量约占一天热能的______，所以应吃饱吃好早餐，做到合理膳食．
（3）请你当一次营养师，为家人搭配一份合理食谱．在下列4组食品中，你应选______．
A．米饭、土豆、鱼、瘦肉         B．米饭、瘦肉、番茄紫菜汤
C．馒头、稀饭、牛肉、火腿肠     D．馒头、土豆、青菜、萝卜．

生物需要的能量，在于______、脂质和蛋白质的供应．

植物性食物中不含有维生素A．______．

一位水手因长时间没有吃到新鲜的水果和蔬菜，在刷牙时经常满口是血，是因为他体内缺乏（　　）

A．维生素A

B．维生素B

C．维生素C

D．维生素D

人体摄入的营养物质用于（　　）

A．构成细胞	B．交换废物
C．提供能量	D．构成细胞和提供能量