在每日摄入的总能量中.早.中.晚餐的能量应当分别占一天总能量的 [ ]A．20%.60%.40% B．10%.60%.30% C．0%.60%.40% D．30%.40%.30%——青夏教育精英家教网—

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科目： 来源：黑龙江省期末题 题型：单选题

在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占一天总能量的

[ ]

A．20%、60%、40%
B．10%、60%、30%
C．0%、60%、40%
D．30%、40%、30%

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科目： 来源：同步题 题型：读图填空题

依据如下所示的平衡膳食宝塔图分析：

（1）人每天摄取最多的食物应是含___________较多的食物。
（2）每天人摄取最少的食物应是含_________较多的食物。
（3）青少年每天应比成年人多摄取含___________较多的食物，即金字塔由下到上第_________层的食物。
（4）李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第_________层的食物，适当多吃第____________层的食物。

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科目： 来源：同步题 题型：读图填空题

为帮助人们设计健康的饮食方案。营养家将食物分为五类，并提倡合理膳食，下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请根据图回答问题。

（1）我们每天摄取的食物中，V 所占的比例最大，这是因为  　　   是人体最重要的供能物质。
（2）1913 年，俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀，容易出血。图中   　　   （填标号）类食物能防治这种病。
（3）处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，请你从图中选取合适的食物    　　　   ( 填标号) 。

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科目： 来源：同步题 题型：单选题

有关合理营养的叙述中，下列错误的是

[ ]

A．食物多样，谷类为主
B．吃清淡少盐的食物
C．喜欢吃的多吃点，不喜欢的就省吃点
D．合理饮食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食

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科目： 来源：同步题 题型：单选题

小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是

[ ]

A．牛奶、鸡蛋、馒头
B．饼干、饮料、方便面
C．肉丝面、水果、蔬菜
D．稀饭、鸡腿、油条

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科目： 来源：同步题 题型：单选题