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    科目： 来源：同步题 题型：问答题

    还有一周就要期中考试了，一向喜欢早睡早起的明明居然开起了夜车，原来明明上次考试输给了同桌萌萌，这次考试他想雪耻，你觉得他这样做会有好的效果吗？请你用你掌握的知识帮助明明分析一下利弊。

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    科目： 来源：汕头 题型：单选题

    为提高学习效率，使脑的功能得到最大限度的恢复，应该保征（　　）
    A．多进行户外活动B．及时变换学习内容
    C．充足睡眠D．时时处处考虑睡眠

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    经常参加体育锻炼的人在运动会上动作灵巧、快速、协调，主要原因是（　　）
    A．运动系统得到锻炼，功能加强
    B．神经系统得到锻炼，功能加强
    C．循环系统得到锻炼，功能加强
    D．呼吸系统得到锻炼，功能加强

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    科目： 来源：连云港 题型：单选题

    良好的用眼习惯可以预防近视．下列习惯中，不利于预防近视的是（　　）
    A．每天坚持做眼保健操
    B．连续用眼1h后休息一会儿
    C．在较强或较弱光线下看书和写字
    D．读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    下列哪一项能加强对神经系统的锻炼，使其功能更加完善（　　）
    A．增加营养
    B．增加休息和睡眠
    C．讲究卫生
    D．参加体育运动和体力劳动

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    下列有关睡眠的说法不正确的是（　　）
    A．神经细胞的发育完善主要是在睡眠时进行
    B．睡眠能促进青少年和儿童身高的增长
    C．青少年每天要保证睡眠6～8小时
    D．充足的睡眠有助于恢复脑力

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    在日常生活、劳动和体育锻炼中，下列哪些情况容易造成中枢神经系统的损伤（　　）
    ①外来的撞击和打击
    ②强光和噪声的刺激
    ③吸烟喝酒等不良嗜好
    ④不健康过度用脑   
    ⑤充足的睡眠．
    A．①②③④B．①②④⑤C．①②③⑤D．①②③④⑤

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    科目： 来源：不详 题型：填空题

    ______是一种最重要的休息方式，青少年每天应该保持______小时．

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    睡眠是所有休息方式中最重要的一种，青少年每天应有（　　）小时的睡眠时间．
    A．6-7B．7-8C．8-9D．9-10

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    某班同学在做“测定反应速度”的实验，请帮他们分析哪种做法错误（　　）
    A．应多做几次实验，取其平均值
    B．比较不同人的反应速度时，重复次数要一样多
    C．所有实验组最好使用相同的尺子
    D．实验过程中测试者可与同学不停地说话

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