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在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄入量 |
Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25克 |
Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100~150克 |
Ⅲ级 | 鱼、肉、蛋、禽类 | 125~200克 |
Ⅱ级 | 果蔬类 | 400~750克 |
Ⅰ级 | 谷类 | 450~500克 |
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