测定胸围差时，双手自然下垂，不________，不________，呼吸要________。

　　肺是呼吸系统的主要器官，它位于________内。左右各一，左肺有________叶，右肺有________叶。

　　呼吸系统的主要器官是________，它是________的场所。

　　痰是由灰尘、________和________混合而成，痰中含有大量的________等病原体。________传染病的病原体，都可以通过痰液进行传播。因此，我们不要随地吐痰。

　　呼吸道都有________作支架，这可以使得呼吸道内的气流通畅。此外呼吸道还具有________、________和湿润吸入体内空气的作用。

　　吃腐败变质的食物，往往会引起________性食物中毒，这种中毒是由于食物被________及其________污染而引起的。

　　在每天三餐所摄入的总能量中，早餐的能量约占________，午餐的能量约占________，晚餐的能量约占________。

　　如果不注意合理营养，长期偏食、挑食，就会造成体内________的缺乏，而不能保持________。为满足人体所需的各种营养物质，理想的做法是________，按时进餐，每餐的________性食物要搭配合理，饮食多样化。

　　营养合理的饮食，应该是每日均衡地吃________中的五类食物，每日的早、中、晚餐能量________，并按时进餐。

　　糖类、蛋白质、脂肪的消化分解过程如下，请分析回答：

　　食物在消化道内经过消化，淀粉最终被分解成________；蛋白质最终被分解成________；而脂肪经________的乳化分散为许多脂肪微粒，再在脂肪酶作用下分解为________和________。