在家中服用常用药品时一定要注意安全用药，那么要做到安全用药需要注意哪些问题呢？生活中有时还会遇到一些紧急情况，如果需要你进行急救，比如进行人工呼吸，你知道怎样操作吗？我们希望自己和他人都拥有健康，你知道健康包括哪几方面吗？怎样才能拥有健康呢？

某星期天，初一（3）班的同学们要去爬山，外出郊游需带一些必须的药品。请发挥你的聪明才智，为外出爬山的同学们配备一些常用药品和器具。

（1）内服药：____________________。（至少3种）

（2）外用药：____________________。（至少3种）

（3）医用器具：__________________。（至少3种）

外出时，我们经常带点儿防治感冒等疾病的药物。其实，平时配备一个家庭药箱也是很有必要的。如果让你设计一个家庭药箱，你知道里面应该存放哪些药物吗？

　　吸毒是一个全球范围内不分地区的社会病，必须采取国际行动加以打击。我们应采取的主要社会对策有以下几个方面：一、加强社会主义精神文明建设，培养青少年的崇高理想和共产主义的人生观。二、取缔毒品原料种植地，坚决打击毒品走私集团和贩毒分子。三、加强宣传教育，特别要教育人明确人生的目的和意义。四、创造和谐的环境和人际关系。五、加强对青少年的教育，坚决打击教唆犯。六、加强立法，严厉打击吸毒和犯罪行为。

[想一想]　　青少年应该怎样配合打击吸毒活动？

一些不法商人在火锅、卤制品中用罂粟壳作调料，严重危害食用者的身体健康。也有些青少年在酒吧、舞厅吸食“摇头九”。

（1）罂粟花色娇美，人们却憎恨它。你知道为什么吗？

（2）如果发现了这些现象，你会怎样做？

（3）青少年吸食“摇头丸”，认为是一种时尚的表现，你对此有何看法？

我们知道吸毒容易“上瘾”，吸毒为什么会成瘾呢？吸毒成瘾后怎样才能恢复健康？我们青少年应该怎样对待毒品呢？

毒品泛滥祸国殃民。常见的毒品有哪些？吸毒的危害是什么呢？

古人云：“千里之堤，溃于蚁穴。”一个人无论有多么强健的体魄，如果不注意养成良好的生活习惯，也可能会引发各种疾病。酗酒和吸烟就是典型的不良习惯，你知道它们对人体健康的危害吗？

　　心理康复与饮食起居对心绞痛的康复也起重要作用。一、精神调养。应避免情绪激动，注意心理卫生，做到恬淡虚无，清心寡欲，节制情感，避免不良刺激等。还要注意不能因过度劳累而耗精伤神。二、饮食起居。起居有常，早睡早起，保证充足的睡眠，才能保精养气，换来工作和生活的精力。提倡清淡饮食，避免膏粱厚味，应避免偏食，提倡低热量、低碳水化合物、低脂肪、低胆固醇、低盐、多纤维素饮食，并力求减轻过重的体重。三、四时调养。暑寒燥湿、风雨阴晴的变化均可对心绞痛的发作有影响，患者的衣着要适应四时气候的变化。

[想一想]　　心绞痛的康复应该注意哪些问题？

“月有阴晴圆缺，人有生老病死”，那么，威胁人类健康的主要疾病有哪些？这些疾病是怎样引起的？它们会对人体产生哪些危害？怎样进行预防和治疗呢？