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A、零食中含有防腐剂多吃有副作用 | B、造成维生素和纤维素等营养物质缺乏 | C、不按时进食会造成胃肠功能紊乱 | D、零食色香味俱全可代替主食有利健康 |
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A、脚气病、佝偻病 | B、缺铁性贫血、地方性甲状腺肿 | C、夜盲症、坏血病 | D、呆小症、肢端肥大症 |
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A、一日三餐按时进餐,早中晚三餐提供的能量之比大约为30%、40%、30% | B、每天以牛奶、蛋、蔬菜水果为主食,以补充发育所需的蛋白质和身体生理活动所需的无机盐、维生素 | C、从不买“三无”食品,因为这些食品可能在制作、包装、运输等过程中存在着制假、掺假和消毒不严格等危险 | D、不常吃太咸、太甜的食品,因为太咸的食品易使人血压高,太甜的食品易引发糖尿病 |
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A、一日三餐,按时就餐 | B、不吃早餐,吃好午餐和晚餐 | C、荤素搭配,合理膳食 | D、不挑食,不偏食,不暴饮暴食 |
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A、多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 | B、每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 | C、多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 | D、多吃绿色食品可减少污染物的摄入 |
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A、素炒芹菜 | B、牛奶 | C、小米粥 | D、排骨汤 |
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A、早餐马虎,中餐对付,晚餐重视 | B、每天大鱼、大肉就是营养丰富 | C、肥胖的人不缺营养 | D、食物多样化,并注意合理搭配 |
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