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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    每个人都希望自己健康。通过《科学》课的学习，我们知道健康的涵义是（  ）
    A．身体健壮、力气大且不生病
    B．不抽烟、不酗酒、不上医院
    C．生理、心理与社会关系健康
    D．吃得多、常锻炼、脸色红润

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为了把手“洗干净”，他甚至会一连洗上一个多小时。下列对于小王健康状况的分析，正确的是(    )
    A．小王的生理不健康
    B．小王的心理不健康
    C．小王的社会关系不健康
    D．小王是个完全健康的人

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（  ）
    A．做点别的事情，来分散自己的注意力
    B．向自己的亲人或知心朋友倾诉
    C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下
    D．找一个理由自我安慰

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（  ）
    A．我的食欲很好
    B．我能原谅别人的缺点或错误
    C．我早上起来感到身体很舒服
    D．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助

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    科目： 来源：不详 题型：读图填空题

    健康是指一种身体上、        和       方面的良好状态。维持心理健康和良好的           ，是健康生活的重要内容。

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    下列哪一项是评价社会适应状态的？
    A．我的身体很灵活
    B．我至少可以说出三种我做得很好的事情
    C．我对自己的外貌感到满意
    D．我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见或建议

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是
    A．吸烟喝酒有利于解闷
    B．把紧张的感受告诉亲密的人
    C．生活有规律
    D．进行适当的文娱活动

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    下列说法正确的是
    A．青少年应坚强，应把众多的烦恼深埋在心底，不应向任何人诉说
    B．遇到烦恼时，可向知心朋友和父母诉说甚至大哭一场
    C．遇到烦恼用“摔枕头、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表现
    D．遇到烦恼进行宣泄时，不顾一切只要自己高兴即可

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪
    A．去打球、下棋，分散自己的注意力B．将烦恼向好朋友说说
    C．找一个适当的理由自我安慰D．自我封闭，不与他人交流

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    科目： 来源：不详 题型：单选题

    当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪
    A．做深呼吸B．埋怨自己
    C．暗示自己，可以考好D．想快乐的事，转移注意力

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