根据“平衡膳食宝塔”为自己设计一天三餐的食谱，并写出这样设计的根据。（10分）

人和类人猿的共同祖先是 （ ）

A．长臂猿 B．大猩猩 C．黑猩猩 D．森林古猩

人的精子与卵细胞结合成受精卵和胚胎发育的部位分别是 （ ）

A．输卵管、子宫 B．卵巢、子宫

C．子宫、子宫 D．输卵管、输卵管

人呼出的气体和吸入的气体相比，成分的变化是 （ ）

A．氧增加，二氧化碳减少

B．氧和二氧化碳都不变

C．氧减少，二氧化碳增多

D．氧减少，二氧化碳也减少

某同学近年来皮肤干燥，夜晚看东西模糊、眼涩，他应该补充（ ）

A．维生素A B．维生素B C．维生素C D．维生素D

痰形成的部位是 （ ）

A．咽部 B．肺部 C．气管和支气管 D．口腔

人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期是 （ ）

A．婴儿期 B．幼儿期 C．童年期 D．青春期

人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开 （ ）

A．糖类 B．脂肪 C．蛋白质 D．维生素

小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血，应当建议他多吃一些 （ ）

A．米饭、馒头 B．鱼、肉、奶、蛋

C．新鲜蔬菜、水果 D．奶油、巧克力

平时看到的手背上的一条条的青筋，这是 （ ）

A．毛细血管 B.静脉 C.动脉 D.神经