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A、只吃肉,不吃青菜 |
B、喜欢吃什么就吃什么 |
C、多吃膨化食品,少吃麻辣食品 |
D、多吃粗粮和蔬菜,适当搭配鱼和肉 |
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A、A型 | B、B型 | C、O型 | D、AB型 |
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A、取自然站立的姿势 |
B、软尺在胸前下缘要与锁骨上缘平齐 |
C、软尺在背侧固定在两肩胛骨的下角 |
D、分别记录深吸气终了时和深呼气终了时的胸围长度 |
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