买肉时一定要注意肉是否是         的。

我们在购买食品时，要注意食品         问题。

为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要，人们的营养必须                  。

在每天的摄入的总热量中，早餐的热量约为       ，午餐的热量为       ，晚餐的热量为       。

如果让你到市场买肉,你应怎麽做?_____________                                            

若蔬菜和水果都喷洒过农药,我们在使用前首先应_________

我国营养学家将食物分为_____类 ,并形象的设计成________,提倡________,以避免________。

清洗蔬菜时，要尽量浸泡1～2小时，这是为了(  )

  A.使青菜更新鲜些　　　　　B.去掉蔬菜表面残留下的农药

  C.这样更清洁，不必冲洗　　D.使蔬菜更硬挺                                                              

下列哪种食物含蛋白量多，而且还很廉价( )

A.菠菜 B.大豆 C.花生 D.鸡蛋

处于正在生长发育的青少年，应多吃的食物是(  )

 A.甜食   B.含脂肪多的食物  C.谷类的食物  D.含蛋白质、多种无机盐的食物