1. (2014安徽合肥泸州期末,24, ★☆☆) 遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是 (   )

   A. 找朋友、家长或亲友倾诉

   B. 和父母顶撞，宣泄烦恼

   C. 散步，转移注意力

   D. 听喜爱的音乐，出出心中怨气

6. (2013湖北咸宁中考) 你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功 (   )

①相信自己能成功 ②遇到难题绝不放弃

③专心致志做题 ④能有效地利用周边同学

 A. ①②   B. ③④   C.①③   D. ②④

5.(2014湖北中考) 儿童青少年心理健康的核心是(   )

   A. 心情愉快      B. 社会适应能力良好

   C. 性心理正常     D. 无心理疾病

4. 老师和同学都认为小南是一个品学兼优、真正健康的人，因为他:①情绪经常保持稳定；②和任何人都相处得很好；③体育成绩都已达标;④能成功地调整日常生活中的压力，合理地适应环境;⑤有良好的身体素质； ⑥能积极参加集体活动，争取班级的荣誉。在这些表现中属于身体健康的是       ；属于心理健康的是      ；属于社会适应能力的是       。

3.(2013浙江丽水中考) 健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态，下列做法有利于身心健康的是(   )

   A. 为增强体质，积极参加体育锻炼

   B. 与同学相处，以自我为中心

   C. 为防止身体发胖,经常不吃早餐

   D. 青春期精力充沛，经常通宵学习

2. 把下列健康状况的项目进行分类，不属于心理健康的评价的是 (   )

① 当我受到挫折时，我会向朋友征求意见或寻求帮助

② 我至少有一种爱好

③ 我早晨起来感到身体不舒服

④ 我对自己的外貌很满意

⑤ 我能原谅别人的缺点和错误

⑥ 当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝

⑦ 我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动

⑧ 在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己

⑨ 我至少有一两个好朋友

   A. ①③④   B. ③⑤⑥   C.⑦⑧⑨  D. ②④⑦

1.(2014江西期末联考) 请根据世界卫生组织对健康的定义回答问题 (   )

   A. 健康是指身体上没有疾病

   B. 健康是指要保持愉快的心情和积极向上的心态

   C. 健康是指要学会与人相处，维持良好的人际关系

   D. 以上都正确

3. 调节自己情绪的方法一般有三种：当情绪不好时，可以转移话题，或者做点别的事情，来分散自己的⑦       ，使情绪得到缓解;也可以将自己的烦恼向亲人或知心朋友⑧       或者大哭一场等其他方式把积压在内心的烦恼⑨       ，有利于身心健康。但是要注意宣泄的⑩        、地点和场合，方法要⑪        ，注意避免伤害别人;为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来⑫       ，从而保持乐观的态度。

2. ④       是儿童青少年心理健康的核心。⑤      和⑥       ，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。

1. 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种①       、②       和③       方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。