5. 染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，导致身体⑲       低下，还会出现⑳       疾病i产生错误的思想道德观念。

4. 吸烟会诱发多种⑬       系统疾病,还有可能诱发⑭       ;吸食毒品会损害人的⑮       系统，降低人体的⑯       功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致⑰       ，吸毒者为支付吸毒的巨资，而不惜诈骗偷盗等，严重危害⑱       。

3. 健康的生活方式不仅有利于⑧       ，而且有利于提高人们的⑨       ，提高⑩      。选择健康的生活方式应从⑪       和⑫       时期开始。

2. ②       、③       疾病、④       等一些慢性非传染性疾病，被称为“生活方式病”或“现代文明病”。科学研究证明，这些疾病除了受⑤      和⑥       的影响外，还与个人的⑦      有关。

1. 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种①       ，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动等。

3. ( 2014湖北咸宁,25, ★☆☆) 以下属于自信心的特征的是(   )

① 刻意取悦他人

② 遵循自己的生活准则不易受外界潮流的影响

③ 不会刻意隐瞒自己的观点

④ 敢于迎接挑战

⑤生活中对不同意见坚决反对

A. ①②③   B. ②③④

C.①②③④   D. ②③④⑤

2. (2014黑龙江绥化,40, ★☆☆) 根据世界卫生组织对健康的定义，健康是指 (   )

   A. 身体健康

   B. 心理健康

   C. 社会适应能力良好

   D. 以上三项都是

在某个儿童电视剧中有一段情节是这样的：爸爸写了一个剧本，但在剧本的使用上却受到了别人的欺骗。爸爸感到很愤怒，也很委屈。为了不在孩子们面前失态，他一个人来到孩子们的房间，狠狠地击打挂在房间里的一个大沙袋。孩子们发现了爸爸情绪的异常，悄悄地从门缝里看到了爸爸的举动，但他们没有阻止爸爸的行为，而是悄悄地走开了。过了一会儿，爸爸感到心情好一些了，才回到孩子们的中间。请你分析回答下面这些问题：

(1 ) 无论是大人还是儿童,在生活中遇到挫折时，感到愤怒、委屈或者悲伤，这是一种心理不健康的表现吗？

(2) 电视剧中的爸爸为什么要去击打沙袋？这种行为可取吗？

(3) 孩子们发现了爸爸击打沙袋的行为，却没有去制止。孩子们的做法是正确的吗？

(4) 如果你在生活中遇到心情不好的情况，你认为怎样做才是正确的？

1.(2015湖南娄底,25, ★☆☆) 心情愉快是青少年心理健康的核心i良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是 (   )

   A. 听音乐分散注意力

   B. 找个适当理由安慰自己

   C. 向好朋友诉说烦恼

   D. 和朋友通宵打网络游戏

2. (2013甘肃武威中学期中，20,***) 当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节 (   )

① 有意识地转移话题

② 向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场

③ 找一个适当的理由来安慰自己

④ 做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等

⑤ 用摔枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼尤

A.①②       B. OXD③

C. ①②③④    D.①②③④⑤