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17.下表为中国营养学会推荐的为两种年龄段的人,每日应从膳食中摄人的营养素的供给量:

年龄

1岁

18岁

18岁

性别

男或女

体重(千克)

9.5

53

63

能量(千焦)

45140

113400

126000

蛋白质(克)

35

80

90

脂肪(克)

27

69

77

铁(克)

10

18

12

 (1) 已知二大热能营养物质在体内氧化所释放的热能依次     是: 蛋白质约17千焦/克,糖类约 17千焦/克,脂肪约     39千焦/克。请计算一岁儿童和18岁女子每日所需的糖     类各多少克?

(2)请计算1岁儿童和18岁男子每千克体重所需要的蛋白质     的量,为什么结果不一样?

(3)为什么18岁的女子比18岁的男子需要的铁多一些?

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16. 下表列出了 100克黄豆和100克牛奶所含的几种营养物质,以及一位成年人每日对这几种营养物质的需求量。

主要营养物质

100克黄豆中的含量

100克牛奶中的含量

成人每日需求量

糖类

18.6

3.4

380. 00

脂肪

16.0

3.2

80. 00

蛋白质

35. 1

3.0

80.00

0. 19

0. 10

0. 80

(1) 假如某成年人每日只吃1000克黄豆,那么是否有的营养物质超过了他每日的需求量?如果这    个人每日只喝2500克牛奶,那么是否有的营养物质不能满足他每日的需求量?

(2) 假如100克牛奶所含的热量是272千焦耳,而某婴儿每日需要的能量是3400千焦耳,那么这个    婴儿每日需要喝多少克奶?

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15. 下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例。请据图回答问题:

  (1) 谷类食物为人体提供的主要物质是。

  (2) 蛋白质是构成人体细胞的基本物质。它主要从第        (填标号) 中获得,人体   摄人的蛋白质最终分解成         。

  (3) 某同学牙龈经常出血,原因可能是第       (填标号) 类食物摄入量不足。

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14. 下表列出了 A、B、C、D、E五种食物(各100克) 中除水和无机盐以外的主要成分:

食物

糖类

(克)

脂肪

(克)

蛋白质

(克)

维生素A (毫克)

维生素C (毫克)

维生素D (毫克)

A

0.4

90

6

4

7

40

B

18

2

6

3

220

0

C

48.2

7

38

40

12

0

D

8.8

9.5

65

7

10

14

E

52.0

0.1

2. 5

0

1

0

根据上表的信息,用表中食物标号填空:

(1) 有助于防治夜盲症的食物是        ;

(2) 适合坏血病患者食用的食物是        ;

(3) 能提供较多的能量,容易引起人体肥胖的食物是         。

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13.   用线把食物中每种成分与它对人体的作用连接起来。

① 水        A.构成人体细胞的基本物质,生长发育和组织更新的原料

②  无机盐     B.备用的能源物质

③  糖类      C.人体不可缺少的重要物质,约占体重6〇%〜70%

④  蛋白质    D.人体生命活动的主要能源物质

⑤  脂肪      E.含有人体内不可缺少的营养成分,如铁、钙、磷等

⑥  维生素    F.人体需要量甚微,但直接影响人体的正常生长发育

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12.正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物? ()

A.水果    B.大米    C.疏菜    D.瘦肉

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11.学校食堂里配备的套餐中有米饭、烧鸡、豆腐、大白菜,其中所含的营养物质有()

  A.糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水

    B.糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐

  C.糖类、脂肪、蛋白质、维生素

  D.糖类、脂肪、蛋白质、无机盐

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10.    2008年汶川地震中,一些被困者被迫喝自己的尿液来维持生命,他们这样做的目的是为了

补充体内所需的  ()

A.能量    B.水分    C.蛋白质   D.无机盐

                                                                                                                            

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9.    下列食物成分中,不能为人体提供能量的是 ()

A.蛋白质    B.糖类   C.脂肪    D.维生素

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8.下列说法中错误的是 ()

A.    常吃素的人却没有患夜盲症是因为某些植物性食物中含有维生素A

B.    淀粉制成的药物胶囊可以减少对胃的刺激

C.    牙龈出血的人应多吃水果和蔬菜

D.   胆囊炎患者应少吃油脂类食品

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同步练习册答案