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1. 下面是张华同学的一些想法和做法,其中有哪些不正确的地方?请你帮助他改正。

(1) 张华认为身体健康非常重要,所以一吃完午餐就去打球,一直打到上课铃响才停下来。

(2) 张华不愿意和别人交流,平常总是沉默寡言,遇到不顺心的事常常闷在心里,自己也感到很痛苦。

(3) 张华每天都学习到很晚,早晨常不吃早餐就去上学了。

(4) 张华生了病不看医生不吃药,表示要“锻炼身体的抵抗疾病的能力”。

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9. 下列促进健康的基本原则中,不正确的是 ()

①了解身体的结构和功能②睡眠好,建立乐观的生活态度③可吃,可不吃④每曰读书,不喜欢运动⑤建立良好的人际关系⑥大多数时候感受到心情愉快

   A. ①②   B. ③④   C. ⑤⑥   D. ①⑤

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8. “生命是珍贵的,健康是快乐的。”下列生活习惯中,需要调整的是 ()

   A. 购买食品时看看是否含有添加剂,是否过了保质期

   B. 探视传染病患者时戴上医用口罩

   C. 用喝饮料代替喝水,只吃自己喜欢的食物 

    D.与艾滋病患者共用学习用具,共同进餐

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7. 选择健康的生活方式,开始的最佳时期应该是 ()

   A. 成年   B. 儿童和青少年时期

   C. 老年   D. 中年

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6. 下列各项中,属于健康生活方式的是 ()

   A. 经常不吃早餐   B. 偏爱吃油炸食品

   C. 喜欢吸烟、饮酒   D. 积极参加集体活动

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5. 当某学生有心理障碍时,下列措施中对其身心健康有益的是 ()

   A. 隐瞒,不对别人说   B. 自己苦想,想不到解决办法

   C. 向家长或老师顷诉、咨询   D. 压抑自己,不发表什么意见

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4. 下列选项中,属于社会适应性方面的描述的是 ()

   A. 至少有一种爱好和特长

   B. 以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动

   C. 能自信地与自己不太熟悉的人交谈

   D. 对自己的外貌很满意

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3. 下列有关健康生活方式的说法中,不正确的是 ()

   A. 有利于预防疾病   B. 有利于身体健康

   C. 只对青少年时期有好处   D. 可提高健康水平

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2. 从心理健康的角度来看,青少年遇到烦恼的问题时,正确的选择是 ()

   A. 找同学喝酒解闷

   B. 找与烦恼有关的人算账

   C. 向知心朋友倾诉

    D.随意向别人撒气,宣泄心中的烦恼

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1 .健康是指 ()

   A. 肢体均称、五官端正、没有残疾

   B. 没有心理疾病,心情愉快的人的状况

   C. 身体没有病

    D. —种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

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同步练习册答案