分析：①内能的大小与物体温度的关系：物体的温度升高，内能增大，物体的温度降低，内能减小．判断出A是否符合题意．
②内能是指物体内部所有分子的分子动能和分子势能的和．物体的内能发生变化，可能表现在物体的温度变化，也可能是状态的变化．判断出B是否符合题意．
③热传递是物体之间的一种常见的热现象，从热传递的定义来分析．判断出C是否符合题意．
④改变物体内能的方式有做功和热传递两种，这两种方式是等效的．判断出D是否符合题意．
解答：解：
①一切物体都具有内能，内能的大小与温度有关，物体的温度降低时，内能一定减少，所以A说法正确，符合题意．
②物体吸收了热量，可能用来加快分子的无规则运动，即表现在物体的温度的升高；也可能用来改变物体的状态；比如：晶体在熔化过程，吸热，内能增加但温度不变，所以，物体吸收了热量，物体的温度可能升高，也可能不变，所以B不说法错误，不符合题意．
③相互接触的两个温度不同的物体，内能（热量）总是从高温物体传递给低温物体，是温度高的物体把内能（热量）传给温度低的物体，所以C说法错误，不符合题意．
④一个物体温度升高，内能增加，可能是吸收了热量，也可能是外界对它做了功，但绝对不是物体对外做了功，所以D说法错误，不符合题意．
故选A．
点评：①要正确理解温度、热量与内能的关系，改变物体内能的两种方法是等效的，以及热传递的条件和热传递的特点．
②解决问题的诀窍是：物体吸热或温度升高，内能一定增大；但物体吸收了热量，不一定是用来升高温度．
