B
分析:改变物体内能的方法有两个,一个是做功,一个是热传递.两种办法的区别在于热传递过程中并没有能量的转化,而是单纯的能量的转移.做功过程是能量的转化,是另外形式的能量转化成内能的过程.
解答:A、沸水倒入茶杯后发生热传递,沸水把热量传递给茶杯,属于能量的转移.不符合题意.
B、刀具在砂轮摩擦下溅出火花,这属于以做功的形式改变物体内能.符合题意;
C、晒太阳属于利用热传递方式改变物体的内能.不符合题意.
D、冰冻的食物放入温水后,热量会由温水传递给食物,这属于热传递的形式改变物体的内能.不符合题意.
故选B.
点评:区别做功和热传递,关键在于看是能量的转化还是能量的转移.