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小军同学喜欢运动，在一次参加爬杆比赛中，质量为45kg的小军10s内爬到8m高的杆顶，取得较好的成绩（g=10N/kg，杆竖直立在水平地面上）．求：
（1）小军爬杆的速度是多少？
（2）小军爬杆过程中，做了多少功？功率是多大？

解：（1）速度V= $\text{[math]}$ = $\text{[math]}$ =0.8m/s；
（2）做功W=Gh=mgh=45kg×10N/kg×8m=3600J；
功率P= $\text{[math]}$ = $\text{[math]}$ =360W．
答：（1）小军爬杆的速度是0.8m/s；
（2）小军爬杆过程中，做功3600J；功率360W．
分析：（1）已知杆的高度和所用的时间，根据公式V= $\text{[math]}$ 可求速度的大小；
（2）已知小军的质量，根据公式G=mg可求其重力，再利用公式W=Gh可求做的功，最后利用公式P= $\text{[math]}$ 求出功率的大小．
点评：本题考查速度、做功和功率的计算，关键是公式及其变形的灵活运用，本题相对比较简单．

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（1）小军爬杆的速度是多少？
（2）小军爬杆过程中，做了多少功？功率是多大？
（3）根据你学过的物理知识，提出类似运动训练和比赛中获得好成绩的方法（写出两点即可）

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（2013?田阳县一模）小军同学喜欢运动，在一次参加爬杆比赛中，质量为45kg的小军10s内爬到8m高的杆顶，取得较好的成绩（g=10N/kg，杆竖直立在水平地面上）．求：
（1）小军的重力是多少？
（2）小军爬杆的速度是多少？
（3）小军爬到杆顶的功率？

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（1）小军爬杆的速度是多少？
（2）小军爬杆过程中，做了多少功？功率是多大？
（3）根据你学过的物理知识，提出类似运动训练和比赛中获得好成绩的方法（写出两点即可）