D
分析：结合生活常识，对一个人吃的午餐的质量、铅笔的长度、城市四月份的平均气温、电饭锅的功率有个大体了解，然后即可作出判断．
解答：A、小明中午吃的米饭质量一般在1斤左右即0.5kg，绝不会达到3kg，故本选项不符合实际；
B、一支铅笔的长度大约是1.2dm，故本选项不符合实际情况；
C、亳州市四月份的平均气温约为30℃，50℃温度太高，不符合实际；
D、电饭锅的功率大约是1000W，符合实际；
故选D．
点评：估测法是利用物理概念、规律、物理常数和常识对物理量的数值、数量级进行快速计算以及对取值范围合理估测的方法．
