B
分析：（1）一切物体都有内能；
（2）改变内能的方式有：做功和热传递；
（3）物体温度越高，内能越大，热量不能说含有；
（4）内能的大小跟质量、温度有关．
解答：
A、因为物体的分子永不停息地做无规则的运动，所以任何物体都有内能，0℃的冰仍具有内能，说法错误，不符合题意．
B、做功和热传递都可以改变内能，说法正确，符合题意；
C、热量是一个过程量，要用“吸收”或“放出”来表达，而不能用“具有”或“含有”来修饰，说法错误，不符合题意．
D、内能的大小与物体的质量和温度有关，说法错误，不符合题意．
故选B．
点评：本题主要考查了学生对温度影响内能的掌握，以及描述热量相对应的术语的理解；水蒸发吸热制冷，知道相同质量的不同物质升高相同温度时比热容大的物质吸收的热量多．是热学的难点，是中招的热点．
