同学们荡过秋千吧！秋千的来回摆动是_______能和_______能之间相互转化的过程．

在建筑工地上，用同一滑轮组如图所示，提升石灰浆(重为)和砖(重为)，且＜，则这两次运送过程中，机械效率高的是_______．(填“提升石灰浆”或“提升砖”)

如图所示，小明用滑轮组提升一重为810N的摩托车，所用的拉力是180N，绳子自由端被拉下1.2m，小明所做的总功是___J，此滑轮组机械效率是_____

用一根能承受300N拉力的绳子和斜面，把重1200N的重物由地面匀速拉到3m高的平台上，则斜面长度至少为_____m；若斜面机械效率为80％，所用拉力为240N，那么斜面长度为______m．

如图所示的滑轮组，用它匀速拉动重为N的重物A，重物A与水平地面间摩擦力为，人拉绳的力F为N，则此滑轮组的机械效率为________

小明直接用绳把一桶沙从地面吊到二楼，做功为，提沙的机械效率为；小强利用动滑轮将同一桶沙吊到二楼，做功为，提沙的机械效率为．不计绳重，则____，_______．(填“＞”、“＜”或“=”)

李勇想探究斜面的机械效率．他用长木板支在凳子上搭成斜面，将1kg盐装在塑料袋中，通过弹簧测力计将盐袋沿斜面匀速向上拉，弹簧测力计示数是4N；盐袋沿斜面移动1m，上升的高度为30cm．这个斜面的机械效率为_____．(g取10N/kg)

小婷跳绳时，所穿鞋的总质量为0.4kg，她1min内跳绳180次，假定每次双脚抬离地面的最大高度为5cm，则每上升一次，她对鞋所做的功为____J．跳跃时若上升所用时间占每次跳跃时间的3/10，则每上升一次，她对鞋做功的平均功率为_____W．(g取10N/kg)．

甲、乙两个集装箱的质量相同，起重机第一次将甲集装箱以0.1m/s的速度匀速提升10m，第二次将乙集装箱以0.2m/s的速度匀速提升相同的高度．若不计空气阻力，两次钢绳对集装箱的拉力相比，第一次____第二次；两次集装箱做功的功率相比，第一次_____第二次．(填“大于”、“小于”或“等于”)．

李强同学坚持每天骑自行车上学，当他以4m/s的速度匀速行驶时，受到的阻力是20N，若他家与学校的距离为3.6km，则李强同学以此速度骑车的功率是____W．