攀岩是一项挑战自然，超越自我的惊险运动。一位攀岩者体重为520N，背着质量为8kg的背包，用时40min登上高为9m的峭壁。在此过程中攀岩者对背包做功     J，他做功的平均功率是      W。（g取10N/kg）

如图所示，质量为40g的金属小球从导轨的a处自由滑下，依次经过b处、c处，到达d处时恰好停下。在从a到b的过程中，重力做功为　　　J；在整个运动过程中机械能　　　。（选填“变大”、“变小”或“不变”）。

如图所示的滑轮组，用100N的拉力F在4s内将重200N的物体匀速提升1ｍ，则拉力F做功为　     J，滑轮组的机械效率为　       ．

小华用100N的力沿水平方向推重500N的物体做匀速直线运动，在10s内移动了5m，则物体的速度为  m/s，小华做的功是      J，功率是       W．

如图所示，用20N的拉力F通过滑轮组将40N的重物在2s内匀速提升1m，在此过程中，拉力做功为     J，拉力的功率是        W.

木块在大小为20N的水平拉力作用下，10s内在水平面上沿水平方向前进2m，拉力做功为＿＿＿＿J，功率为＿＿＿＿W；若木块重30N，在此过程中重力对木块做功为＿＿＿J。

一颗子弹在枪膛中所受平均推力约为600N，枪管长1.2m，子弹离开枪口后又飞行500m,推力做功为        J。

推动血液流动功率为1.5W，那么在1h内，做功    J，这些功可将一个质量为60kg的人匀速举高     m．（g=10N/kg）

物理兴趣小组的同学用图甲所示的装置来提升重物M，图乙是物体上升过程某段时间内的s-t图线。已知物体重为1N，闭合开关后，在2.4s～2.8s这段时间内，电流表和电压表的示数分别为0.2A和4V，则2.4s～2.8s这段时间内该装置提升重物做得有用功为__________J，它的效率是            。

宜宾某厂家生产的一种软饮料上面贴有“低热量”的标签，并且标签上标明“每100mL产生2×l0³J的热量”。某同学喝了300mL这种饮料后，获得的热量为       J。他想用沿台阶登山的方式来消耗此次摄入的热量，如果该同学的质量为50kg，为了达到此目标，他需要匀速登上        m高的台阶。（g取10N/kg）