小明在如图所示的健身运动过程中，摆动脚腕使细绳拉着物体A上升。若物体A的质量为3kg，在1.2s内匀速上升0.4m，绳重及滑轮摩擦不计。则小明对物体A做功的功率为    W。（取N/kg）

如图所示，运动员将箭搭在弦上并拉弦张满弓，松手后，箭被射出去。在此过程中，弓箭具有的       势能转化为箭的动能。
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一条绳子最多能承受1 000 N的拉力。请设计一个滑轮组,用这条绳子吊起3 300 N的重物，画出滑轮组安装示意图。（动滑轮重及摩擦不计）

工人只用一只动滑轮将重400N的木箱匀速向上提升，不计摩擦和滑轮重在此过程中，工人所用的拉力大小为        N，木箱的重力势能        （选填“增大”、“减小”或“不变”）．

甲、乙两个物体，质量均为2千克，甲的速度为18千米/时，乙的速度为5米/秒，则甲的动能______ 乙的动能.(填大于、等于、小于)。

将一只皮球向上抛出，它在上升过程中是__能转化成__能，在下降过程中，是__能转化成__ 能。

静止放在水平桌面上的一叠作业本，具有30J的重力势能，则这些作业本的动能是________J，机械能是________J。

说明下列物体具有什么形式的机械能：
（1）在水平公路上行驶的汽车具有__________ ；
（2）被拉弯的弓具有__________ ；
（3）被举高的重锤具有__________ ；

如图所示为建设工地上常用的铲车、铲车的机械手臂是利用杠杆原理工作的。仔细观察铲车的手臂结构可知它是一个_________杠杆。机械手臂是用液压顶将手臂、铲斗向上举起的，若液压顶杆的功率为80kW，用20s时间将铲车内10吨的货物向上匀速举高4米，则这段时间内顶杆所做的功为________J，机械手臂的效率为__________。用此铲车匀速举起5吨的货物时的效率比举10吨货物时的效率_____（填“相等”、“高”或“低“）

2010年我市学生体质健康测试立定跳远项目中，体重为500N的某同学从最高点到落地点的过程中，重心下降的最大距离为0.3m，用时0.5s，轨迹如图9。则此过程重力做的功为________J，重力做功的功率为_________W