Question

19．Today，people are paying more and more attention to improving their health through sports and exercise．But some of them have some wrong ideas about it．
A plate of chicken is a good meal before games because it has much energy．
In fact，the best meal before games should have carbohydrates（碳水化合物）．Foods like potatoes，bread，bananas are rich in it，but chicken and meat are not．Carbohydrates are the best and most easily used form of energy．The energy that you get for today's game is from what you ate yesterday！
The best time to exercise is early in the morning．
No．Morning is a good time to exercise，but it may not be suitable for you．If an afternoon or evening period suits you，and you enjoy the feeling of getting healthier，you can choose any time to exercise．There is no fixed time for you to exercise．
If you drink water when you exercise，you，ll get headaches and feel tired．
The fact is that you must have some water during breaks when you exercise．And after exercising，you must have enough water．If you don't drink enough water，then you'll probably get headaches and feet tired．
Exercising the same body part every day is the fastest way to improve strength．
False．Exercising the same body part every day is the fastest way to cause problems．To improve strength，you want to work your muscles （肌肉） hard．but then you need to give those muscles a day of rest．Too much exercise can cause serious problems to muscles．
Girls who do strength training will make their muscles big．
Wrong．We usually connect those big muscles with bodybuilders（健美运动员），but girls don't have enough of male hormone（雄性激素）to make their muscles big like men．Strength training is a good way to make their muscles strong for girls．

38．You had better eatA before games．
A．bananas
B．chicken
C．meat
D．beef
39．What docs the underlined word"fixed"mean in the articleB？
A．important 
B．regular
C．simple
D．difficult
40．Which of the following statements is trueC？
A．Strength training might make girls become silly．
B．Evening is the best time to exercise as it's always cool．
C．You should eat food full of energy today for tomorrow's games．
D．Exercising the same body part every day is the fastest way to improve strength．
41．The writer advises you toC．
A．take exercise only in the morning
B．make your muscles small through exercise
C．drink enough water after exercising
D，become a bodybuilder by strength training 
42．Which of the following would be the best title for the articleD？
A．Results of sports and exercise 
B．Proper time for sports and exercise 
C．Reasons for sports and exercise 
D．False ideas about sports and exercise．

Answer 1

分析 今天人们越来越多的关注通过体育和锻炼来改善他们的健康．但是他们中的一些人有一些错误的思想．作者从五个方面介绍了有关体育锻炼存在的错误观点：比赛之前吃一盘鸡肉是不错的一顿美餐，因为它有很多能量；锻炼的最佳时间是清晨；当你运动后，如果喝水，会头痛，感觉很累；每天不断地锻炼同一部位来提高力量；女孩做力量训练会让他们的肌肉变大．

解答 38．A 39．B 40．C 41．C  42．D
38．A细节理解题．依据短文中的句子"In fact，the best meal before games should have carbohydrates（碳水化合物）．Foods like potatoes，bread，bananas are rich in it，"可知，香蕉里面含有碳水化合物，在比赛前最适合吃．故答案为A．
39．B．词意猜测题．根据you can choose any time to exercise．There is no fixed time for you to exercise．可以选择任何时间，可知时间不固定，故选B．
40．C．推理题．根据The energy that you get for today's game is from what you ate yesterday！可知今天的能量来源于昨天吃的，故可知今天要吃的满含能量，为了明天的比赛，故选C．
41．C细节理解题．依据短文中的句子"And after exercising，you must have enough water．If you don't drink enough water，then you'll probably get headaches and feel tired．"可知，作者建议锻炼身体后要喝大量的水．故答案为C．
42．D主旨大意题．根据短文开头的句子"Today people are paying more and more attention to improving their health through sports and exercise．But some of them have some wrong ideas about it．"可知，作者从五个方面介绍了有关体育锻炼存在的错误观点．故答案为D．

点评 本文有一定的难度，文章稍长，出现了一些生词需要自己结合文章来理解，本文的问题大部分是细节理解题，可以直接从文中找出，剩下的是主旨大意题只要理解文章意思也可轻松解答．