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2.A smart diet,a healthy life
No matter how old your kids are,you can take steps to improve a healthy diet and to encourage good eating habits.
Tip One:Family Meals
Family meals are nice for both parents and kids.Children like to guess what they are going to have and parents get the chance to introduce new foods to children.Parents can also use the mealtime as a chance to talk with their kids about their life.
Tip Two:Healthy Snacks(零食)
Kids,especially younger ones,will eat mostly what can get at home.That's why it's important to have enough healthy snacks,such as fruits,vegetables,nuts,yogurt and whole-grain biscuits.
Tip Three:Being a Good Example
The best way for you to encourage healthy eating is to eat well yourself.Kids will follow the
lead of the adults they see every day.By eating fruits and vegetables and avoiding fast food and sweet drinks,you are sending theright message.
Tip Four:No Shouts about Food
Parents might find themselves shouting at children to get them to have healthy foods in front of them.This in fact can make children dislike what they are asked to eat.You need to work a bit on different cooking methods(方式,方法).
Tip Five:Get Kids Included(参与)
Most kids will enjoy making the decision about food.Talk to them about making choices and planning a healthy meal.It can help them to make good decisions on their own about the foods they want to eat.

46.What is the author's attitude(态度) toward snacks?B
A.Snacks shouldn't be eaten.
B.Healthy snacks can be accepted.
C.Kids can only have snacks at home.
D.It's not necessary to have snacks at home.
47.The best way for parents to encourage a healthy diet isC.
A.to have family meals  B.to eat healthy snacks
C.to be a good example   D.to get kids included
48.What does the underlined phrase"the right message"mean?B
A.Being a good cook.B.Healthy eating
C.Eating fast food.D.Cooking at home.
49.According to Tip Four,what should parents do if kids refuse to eat healthy food?B
A.Explain how healthy it is.
B.Try cooking it in a different way
C.Never cook the same food.
D.Ask kids to get used to its taste.
50.Why should parents get kids included when they make the decision about food?C
A.To let kids eat anything they like.
B.To help kids become a wonderful cook.
C.To help kids make good choices by themselves.
D.To set a good example of eating healthy food.

分析 本文介绍了你可以采取措施帮助孩子改善健康饮食和鼓励良好的饮食习惯.包括家庭膳食,零食,做个好榜样,改变烹调方法,让孩子们参与做关于食物的决定.

解答 46.B细节理解题.根据Tip Two:Healthy Snacks(零食)可知健康的零食是可以的,故选B.
47.C细节理解题.根据The best way for you to encourage healthy eating is to eat well yourself.可知父母鼓励健康饮食的最好方法是自己做出榜样,故选C.
48.B词义猜测题.根据上一句:By eating fruits and vegetables and avoiding fast food and sweet drinks通过每天吃水果和蔬菜,避免吃快餐和甜饮料,可知此处应该是:你会传递正确的信息.故选B.
49.B细节理解题.根据You need to work a bit on different cooking methods可知应该改变做饭的方式,故选B.
50.C细节理解题.根据 It can help them to make good decisions on their own about the foods they want to eat.可知父母在做食物的决定时应该包括孩子是为了帮助孩子们自己做选择,故选C.

点评 做题时要在理解好文意的基础上,与题目有机的结合,从文章中找到相关细节性的句子与选项细细比对,进行选择或推理判断,选出符合文章内容的正确选项.做题注意灵活,有时可采用排除法或直选法确定出最终答案.

练习册系列答案
相关习题

科目:初中英语 来源: 题型:选择题

4.-Would you like to go swimming  with me this Sunday?
-I'd love to,but I _______ play table tennis against Class Three.(  )
A.playB.playedC.will play

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科目:初中英语 来源:2016届江苏镇江京口区九年级3月考英语试卷(解析版) 题型:单项填空

Little Tom _____ computer games when his mother got home.

A. is playing B. plays C. was playing D. played

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

10.Sports can help you keep fit and close to nature.However,whether you are on the mountains,in the waves,or on the grassland,you should realize that sport you choose might have great influence on the environment.
Some sports are resource-hungry.Golf,as you may know,eats up not only large areas of countryside,but also lots of water.Besides,huge amounts of energy are used to keep its courses (球场) in good condition.This causes major environmental changes.For example,in the dry places of Portugal and Spain,golf is often held responsible for (为…承担责任) serious water shortage(短缺) in some local areas.
There are many environment-friendly sports.Power walking is one of them that you could take up today.You don't need any special equipment except a good pair of shoes,and you don't have to worry about resources and your purse.Simple and free,power walking can also help you stay healthy.If you walk regularly,it will be good for your heart.Experts say that 20minutes of power walking daily can make you feel less anxious,sleep well and keep thin.
Whatever sport you take up,you can make it greener than by using environment-friendly equipment and buying products made from recycled materials.But the final goal should be"green gyms."They are better replacements(替代) for traditional health clubs and modern sports centers.Members of green gyms play sports outdoors,in the countryside or other open spaces.There is no special requirement for you to start your membership(会员身份).And best of all,it's free.

57.Which of following does the author most probably support according to the passage?A
A.Bicycling around the lake.B.Car racing on the road.
C.Playing basketball in a gym.D.Swimming in a sports center.
58.What does the phrase"resource-hungry."in this passage mean in Chinese?D
A.广为流行的      B.亲近自然的    C.低成本的    D.耗费资源的
59.The author uses power walking as an example mainly becauseC.
A.it is an outdoor sport.B.it is loved by many people.
C.it uses fewer recourses.D.it is supported by experts.
60.The author writes the passage toB.
A.show us disadvantages of golf.B.urge us to take part in green sports.
C.explain the major sports influence of popular sports.
D.discuss different kinds of environment-friendly sport.

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读表达

17."Green"is more than just a colour.It means that you should live to protect the environment.--the water,the land and the air.You can be a green kid by following these steps.
Reduce( 减少) it.
When you use less of something,you do a good thing for the Earth.For example,a shorter shower means you use less water.(1)Turn off the water when you are brushing your teeth.
Reuse it.
Many times,even if you don't need something,someone else might just need it.For example,if your younger sister does't play with her bear toy,you can give (2)it to your neighbour.Try to change books,toys,even clothes with friends.
Enjoy it.
It's true that pollution is a great problem now,(3)but the Earth is still a beautiful and interesting place to explore ( 探索 ).Go for a hike ( 远足 ),visit nature centres,and gardens,climb mountains and take a boat in the rivers ….Outdoor activities are good for you.You can also plant trees,collect reusable (可重复使用的)things ….Being a green kid is so easy.

根据短文内容,完成下列各题.
66.回答问题:How  many steps ( to be  a green kid ) are mentioned in the passage?
Three/3.
67.将文中划线( 1 ) 的句子译成汉语当你刷牙的时候,关上水( 龙头 ).
68 文中划线 ( 2.) 的"it"指代的是什么?The bear toy..
69.在文中划线部分 ( 3.)的 空白处填上一个恰当的连词使句子通顺完整,符合逻辑.but.
70.从文中找一个句子与所给句子意思相同的句子.
It is so easy to be a great kid.Being a green kid is so easy..

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

7.Wiki is the Hawiian word for"quick".Today it is a very popular word among Internet users.What does it mean?Wiki is a website where everyone can create change its pages.The most famous wiki is Wikipedia,an online encyclopedia(百科全书) that offers millions of articles.But there are lots of other wikis such as Wikihow,Wikinews and Wikitionary.They all have one thing in common.They are created and managed by a wiki community.
A wiki community is made up of millions of people who visit a wiki site.Many of the visitors are readers looking for information.Some visitors are      who create articles for the site.Other visitors act as editors(编辑) who read the articles and check for the mistakes.Wikis are simple to create and use,and they are becoming more and more popular.
But is wiki information reliable?If anyone can add,delete(删除)or change information,can information be trusted?This depends on the wiki community.The community usually tries to make sure that the information on a topic is correct.If someone in the community sees an article with incorrect information,the person can edit or change it.
On a big wiki like Wikipedia,thousands of pages change every day.At certain times of the day there can be 50or more pages changing every minute!Sometimes the changes may be as simple as spelling mistakes.Other times they are changes,additions or deletions to the content(内容).
A wiki gives the community a way to get information together and change it as things change.Wikis are greatly changing the way we get information.Do you want to find an interesting quote(语录) to use in a writing project or report?Go to Wikiquote.Do you want to learn the most recent information about a place you're planning to visit?Try Wikitravel.

46.What do wikis have in common?D
A.They all provide the latest news.
B.They all have millions of articles.
C.They are all online encyclopedias.
D.They are all made by a wiki community.
47.Which of the following can be put in the blank in Paragraph 2?A
A.writers      
B.readers    
C.editors     
D.users
48.What does the underlined word"reliable"in Paragraph 3mean?B
A.Valuable. 
B.Believable. 
C.Interesting. 
D.Enough.
49.What can we learn from Paragraph 4?C
A.Wiki are easy to create and use.
B.Wiki change the way we get information.
C.Pages on the Wiki may change.
D.Don't believe information on the Wiki.
50.If you want to learn the most recent information about a place you're planning to visit,which Wiki should you try?D
A.Wikiquote  
B.Wikinews  
C.Wikihow  
D.Wikitravel.

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

14.How fit are you?Do you look after yourself?Do you eat healthily or do you eat anything you like?Aston Villa Football Club are encouraging their players and local children to eat healthy food.They know that what you eat is the key to success.
Eating the right thing
A good diet is a basic part of sport these days.Aston Villa manager Martin O'Neill's sport and health experts,have chosen a secret weapon---organic food (food grown without
chemicals).Fitness manager Jim Henry eats with his players and said:"I chose to organic food for Aston Villa because I've read studies showing that organic food has higher levels of vitamins.He believes that the best way to get vitamins is to eat the best fresh food.
Eating after the match
Head chef at Aston Villa,Lan Edge,feeds players with the best food as soon as they finish an away match.He says,"Food is very important to sports stars and particularly after a game.There is an hour of opportunity when they need to eat to get the best muscle strength.
Teaching healthy eating
Everyone at Aston Villa enjoys organic food at their training ground.But the club is also worried about the unhealthy diet among local children who prefer sweets and unhealthy fast food.As part of their work in the community,Aston Villa has opened up their kitchen and invited children from local schools to their club.Villa midfielder,Nigel ReoCoker,visited the children on the opening day."The kitchen is helping to develop a healthy way of life."he said.
A final word from the kitchen
Head chef Ian says:"Footballers know how important food is to their profession and nine times out of ten,they go for the healthiest choice."Do you watch your diet?If you do and you keep yourself healthy,you can be a winner!
 
64.Is a good diet a basic part of sport these days?Yes.
65.What's the best way to get vitamins?Eating the best fresh food
66.When is the best time to feed players?As soon as they finish the match.
67.Why has Aston Villa invited local children to their club?To help children develop a healthy way of life
68.What does the writer want to tell us in the passage?The writer wants to tell us what healthy food is and how to eat healthily.

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科目:初中英语 来源: 题型:选择题

11.Boys and girls,keep quiet please.I have __________ to tell you(  )
A.important somethingB.important nothing
C.something importantD.nothing important

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科目:初中英语 来源: 题型:填空题

12."What's your telephonenumber?""It's 564-1423."

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